Gestió de l'estrès
La gestió de l'estrès és un dels principals reptes de les organitzacions avui en dia. En aquesta formació et donarem eines a escala personal i relacional per posar límits a la pressió interna i externa així com fer canvis organitzatius i culturals per portar més benestar als equips.
50.00 €
50.0
EUR
41.32 €
| Tens dubtes? | |
|---|---|
| escolafil@filalagulla.org | |
| Last Update | 07/17/2025 |
| Members | 8 |
Share This Course
Share Link
Share on Social Media
Share by Email
Please login to share this Gestió de l'estrès by email.
Mòdul 3: Eines per gestionar l’estrès en l'àmbit relacional
View all
Introducció al mòdul
00:00
0
0
1. Com funciona l’estrès relacional?
00:00
0
0
2. Què podem fer per reduir l’estrès relacional?
00:00
0
0
3. Com posar límits a la pressió externa?
00:00
0
0
3.1. Exercici: Eines per gestionar la pressió externa
00:10
0
0
4. Com saber si estem generant pressió?
00:00
0
0
Aquest curs ha sigut impulsat per:

Promou:


Finança:
